การใช้ลิฟต์เริ่มมาตั้งแต่ในยุคยุคกลางด้วยตะกร้าชักรอกอย่างง่าย ที่ส่วนใหญ่จำเป็นจะต้องพึ่งแรงงานจากมนุษย์
Continue reading “ลิฟต์โอทิส (Otis elevator)”มาร์คสูตรแตงร้าน
คนไหนที่มีเวลาว่าง ต้องการทดลองทำที่มาร์คหน้าด้วยตัวเองกับของธรรมชาติที่หาได้ไม่ยากใกล้ตัวปลอดภัย
Continue reading “มาร์คสูตรแตงร้าน”Sun World Halong Complex
ฮาทดลอง เบย์ เกาะหินปูนน่าพิศวงหนึ่งในความสวยสดงดงามของเวียดนาม
เวียดนาม
คาร์ดิโอแบบ Interval Training
5 แนวทาง บริหารร่างกายลดความอ้วน
เพื่อนฝูงๆผู้ใดกันที่กำลังมองหาแนวทาง บริหารร่างกายลดความอ้วนกันอยู่ พวกเรามี 5 วิธีการแบบนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด
คาร์ดิโอลดความอ้วน แบบ คิกบ็อกซิ่ง ( kickboxing )
5 แนวทาง บริหารร่างกายลดความอ้วน
เพื่อนพ้องๆคนไหนกันที่กำลังมองหาแนวทาง บริหารร่างกายลดความอ้วนกันอยู่